A "Blue Monday", que, em
português, significa "segunda-feira triste", o dia
mais deprimente do ano.
Apesar de a "Blue Monday"
ser um mito, pode haver variações sazonais na saúde mental de cada
pessoa.
Janeiro é um mês que demora mais a
acabar. Não há festas, nem animação, só a chuva e o frio característicos do pico
do inverno. Aumentando os sentimentos de desmotivação, tristeza e melancolia.
É normal uma pessoa sentir-se um pouco mais
deprimida durante os meses mais frios, principalmente quando há pouca luz
solar.
É como sair a rua em plena tempestade
e ter uma grande molha mesmo com chapéu de chuva!!
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